jueves, 31 de mayo de 2012

JORNADAS SOBRE LA PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIA EN EL DEPORTE




Ciclo de charlas coloquio dirigido 
a todas las personas dedicadas a la 
formación de deportistas, técnicos, 
directivos y formadores



Día 31 de mayo


“Prevención de la violencia en el deporte desde el Derecho Deportivo y la Psicología del Deporte”

Ponentes:
RAFAEL GUERRAS GUTIÉRREZ
Abogado de Iuris Sport, S. C. Asesoría Legal Deportiva.

FERNANDO GIMENO MARCO Profesor de Psicología del Deporte de la Facultad de Ciencias de
la Actividad Física y del Deporte de la Universidad de Zaragoza.

Moderador:
ENRIQUE PÉREZ CHAPARRO
Jefe del Servicio de Deportes del Ayuntamiento de Jaca
Colaboración especial de la  Asociación Aragonesa de Gestores del Deporte: GEDA


miércoles, 30 de mayo de 2012

JUGOSA INVESTIGACIÓN Y MUY INTERESANTE


Contra el dolor muscular, zumo de sandía


sandia-zumoCientíficos de la Escuela Técnica Superior de Ingeniería Agronómica (ETSIA) de Cartagena (Murcia) han desarrollado un zumo funcional de sandía que reduce el dolor muscular a las 24 horas de realizar una actividad deportiva intensa.

El producto, pionero en Europa, posee además efectos beneficiosos sobre la diabetes, la astenia y los problemas cardiovasculares. Y todo gracias a que contiene un aminoácido llamado L-citrulina que las células intestinales absorben con más facilidad que si se suministra a través de un formulado farmacológico, según demuestra un estudio realizado 'in vitro'. Además, la sandía es una de las frutas más ricas enlicopeno, un compuesto bioactivo que posee efectos protectores contra ciertos tipos de cáncer y de enfermedades cardiovasculares.

La L-citrulina se encuentra en grandes cantidades en la corteza de la sandía, por lo que el aprovechamiento de este subproducto contribuiría a la implantación de una industria sostenible de procesado en fresco, en la que los residuos generados en la misma se revaloricen y contribuyan al diseño de productos funcionales.

La nueva bebida de sandía estaría inicialmente destinada a deportistas, pero también es recomendable para el cansancio que puede aparecer en épocas de esfuerzo físico y situaciones de estrés, según sus creadoras, que han presentado el zumo al concurso Ecotrophélia, organizado por la Federación Española de Industrias de la Alimentación y bebidas (FIAB), con el nombre comercial de "Avivate".

Fuento: Revista "Muy interesante"

lunes, 28 de mayo de 2012

JORNADAS SOBRE RENDIMIENTO DEPORTIVO



“La valoración del rendimiento deportivo”

Os invitamos a las II Jornadas de Salud y Deporte, de la Facultad de Ciencias de la Salud, promovidas por el nuevo Grado de Actividad Física y del Deporte de la Universidad San Jorge, donde disfrutaremos de las ponencias de expertos de los principales clubs del alto rendimiento Aragonés y varios deportistas Olímpicos.
Van orientadas a todos los entrenadores, preparadores físicos y deportistas que buscan elevar su rendimiento y conocer que herramientas se utilizan, que valores se alcanzan y que métodos se aplican en cada uno de los deportes.
Concluiremos cada bloque de ponencias con mesas redondas donde pondremos en común las exposiciones y trabajos de los expertos.

 Demetrio Lozano
 Coordinador Jornadas





“LA VALORACIÓN DEL
RENDIMIENTO DEPORTIVO”
Os invitamos a las II Jornadas de
Salud y Deporte, de la Facultad de
Ciencias de la Salud, promovidas por
el nuevo Grado de Actividad Física
y del Deporte de la Universidad San
Jorge, donde disfrutaremos de las
ponencias de expertos de los principales
clubs del alto rendimiento Aragonés
y varios deportistas Olímpicos.
Van orientadas a todos los entrenadores,
preparadores físicos y deportistas
que buscan elevar su rendimiento
y conocer que herramientas
se utilizan, que valores se alcanzan y
que métodos se aplican en cada uno
de los deportes.
Concluiremos cada bloque de ponencias
con mesas redondas donde
pondremos en común las exposiciones
y trabajos de los expertos.
Demetrio Lozano
Coordinador Jornadas
PROGRAMA
9:00 h Presentación jornadas
09:15 h Presentación: “Balonmano-Voleibol-Baloncesto”
09:25 h
Demetrio Lozano. Balonmano.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. UB
Máster Alto Rendimiento. UB.
Máster Comunicación y prensa deportiva. UCEU San Pablo.
Entrenador Nacional de Balonmano. Nivel III.
Profesor de Cursos de entrenadores de Balonmano. Nivel I y II.
Deportista JJ.OO Atlanta´96, Sidney´00, Atenas´04 y Beijing´08.
09:50 h
Javier Peña. Voleibol.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Máster en Alto Rendimiento Deportivo. COE-UAM.
Entrenador de Voleibol de Nivel III e Internacional de Nivel II.
Preparador Físico del equipo de Superliga masculina del Club Voleibol Teruel.
Profesor del Grado de Ciencias de Actividad Física y Deporte. Universidad de Vic.
Miembro del Grupo de investigación emergente “Deporte y Actividad Física” U. Vic.
10:15 h
Víctor Lapeña. Baloncesto.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Entrenador de Baloncesto. Nivel III.
Preparador físico del Mann Filter. Baloncesto femenino.
10:40 h
Isaac López. Baloncesto.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Diplomado en Magisterio de Educación Física.
Diplomado en Magisterio de Educación Especial.
Máster en Alto Rendimiento Deportivo. COE-UAM.
Entrenador de Baloncesto. Nivel II.
Preparador físico del CAI Baloncesto.
11:05 h Mesa redonda
11:30 h Descanso
11:50 h Presentación: “Bloque Deportes Individuales”
12:00 h
Mónica Espeleta. Ciclismo.
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Diplomada en Fisioterapia.
Responsable del Laboratorio de Biomecánica Aplicada de Podoactiva.
Profesora de Biomecánica de la USJ.
Entrenadora de natación. Nivel III.
II JORNADAS de SALUD y DEPORTE
Valoración del
Rendimiento deportivo
La información de este folleto está sujeta a posibles modificaciones.


12:25 h
Jorge Sánchez. Natación.
Diplomado en Magisterio de Educación Física. Universidad de Zaragoza.
Máster en Gestión y Dirección de Entidades Deportivas. Instituto Kernaba. Barcelona.
Entrenador Superior de Natación. Nivel III.
Nadador Olímpico en los JJ.OO. Atenas´04. 200m Espalda.
Profesor de Cursos de entrenadores de Natación. Nivel I y II.
12:50 h
María José Poves. Atletismo.
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Universidad de Barcelona.
Diplomada en Magisterio de Educación Física. Universidad Zaragoza.
Entrenadora Nacional de Atletismo. Nivel III.
Profesora especialista del módulo Formación Técnica de Atletismo en el IES Itaca.
Atleta Olímpica en los JJ.OO. Beijing´08. 20 Km. marcha.
13:15 h Mesa redonda
13:40 h Comida
15:30 h Presentación: “Bloque Fútbol Sala y Fútbol”
15:40 h
Dr. Francisco José Sarasa. Fútbol sala.
Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte.
Jefe de los Servicios Médicos del CAI ZARAGOZA de baloncesto.
Jefe de los Servicios Médicos del Sala 10 de la Liga Nacional de Fútbol Sala.
Profesor Asociado de la Universidad San Jorge.
16:05 h
Dr. Javier Álvarez. Fútbol sala.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Diplomado en Turismo.
Profesor de la Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte. Univ. de Zaragoza.
Preparador físico del Sala 10. Fútbol Sala.
Entrenador de Fútbol nivel II.
16:30 h
David Martínez. Fútbol.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Máster Profesional de Coaching Personal. Instituto Europeo de Estudios Empresariales
Profesor asociado el INEF Lleida. Deportes Individuales y de Adversario.
Preparador físico del Prainsa Zaragoza. Fútbol femenino.
16:55 h
Andrés Ubieto. Fútbol.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Maestría en fútbol.
Máster en prevención y readaptación de lesiones en fútbol. COE-UCLM.
Preparador físico readaptador del Real Zaragoza S.A.D.
Entrenador de fútbol nivel III.
17:20 h Mesa redonda
17:45 h Clausura: José Luis Terreros Blanco,
Subdirector General de Deporte y Salud del Consejo Superior de Deportes.
ENTRADA LIBRE
Previa inscripción en www.usj.es
Plazo de inscripción hasta el 25 de mayo



jueves, 24 de mayo de 2012

DESAFÍO SOLIDARIO




¿Qué son las enfermedades neuromusculares (ENM)?


Son un conjunto de más de 150 enfermedades neurológicas, de naturaleza progresiva, normalmente hereditarias. Lo que caracteriza a todas ellas es la pérdida progresiva de fuerza.
Las ENM están catalogadas como enfermedades raras o enfermedades de baja prevalecía ya que afectan a un porcentaje pequeño de la población.
Se calcula que en España hay afectadas más de 50.000 personas por enfermedades Neuromusculares, unos 4000 en nuestra comunidad. Son enfermedades genéticas, generalmente hereditarias y degenerativas que en la mayoría de los casos provocan una gran discapacidad, llegando incluso a provocar el fallecimiento del afectado (muchos de ellos niños y jóvenes) como la Enfermedad de Duchenne.

Pueden aparecer en cualquier momento de la vida, desde el nacimiento a la 3ª edad. Al ser hereditarias, existen familias en las que hay dos y tres afectados con discapacidades muy severas. Hay personas, en los casos leves, que la padecen y ni siquiera lo saben, hasta que la enfermedad avanza lentamente. La característica más importante y general en todas ellas es la pérdida lenta y progresiva de fuerza, dejando a la mayoría en silla de ruedas y con grandes dificultades para llevar una vida diaria sin depender de una tercera persona que les atienda en todo, comer, asearse, darse la vuelta en la cama por la noche,  ir al trabajo, al colegio, o simplemente beber un vaso de agua, etc.
A día de hoy, no existe cura ni tratamiento salvo la fisioterapia para conseguir mantener los músculos  durante el mayor tiempo posible, tratamiento que actualmente no lo cubre la Seguridad Social de forma continuada por ser enfermos crónicos y que cada familia debe correr con su costo.

Su discapacidad genera innumerables gastos a la unidad familiar, ya que necesitan sillas de ruedas eléctricas para poder desplazarse, adaptaciones múltiples en el hogar,  adaptaciones en el coche que tienen un alto coste...y un largo etc.

La sociedad en general, tiene un profundo desconocimiento sobre estas enfermedades y esto implica muchas veces un gran rechazo, añadiéndolo al comprobar que son personas discapacitadas por lo que los problemas se suman, tanto económicos - ya que es difícil encontrar un trabajo para ellos (pese a que sus capacidades psíquicas no están afectadas en  la mayoría de los casos)-, como psicológicos, por las barreras arquitectónicas que encuentran día a día y que limitan sus posibilidades de inserción en la sociedad.















miércoles, 16 de mayo de 2012

APASIONANTES ACTIVIDADES BAJO EL AGUA


INICIACIÓN AL HOCKEY SUBACUÁTICO.




El Hockey Subacuático consta de dos equipos de 6 jugadores más 4 suplentes cada uno,
provistos de aletas, máscara y tubo respirador o snorkel, que intentan trasladar por el fondo
de la piscina un disco o pastilla de plomo a la portería del equipo contrario, con la ayuda de un
palo o paleta (stick).
El Hockey Subacuático es un juego rápido y muy dinámico. Se precisa velocidad, capacidad de
anticipación y coordinación con el resto del equipo para obtener buenos resultados. Pero
además, la concentración del jugador se centra en conseguir llevar el disco a la portería
contraria y en subir a la superficie para tomar aire, recuperarse y volver a tomar posición para
seguir jugando.
Los participantes sólo necesitan aportar
bañador, gorro de piscina y chancletas. La
FARAS facilita el resto del material: aletas,
máscara, tubo, stick...
Destinatarios: cualquier interesado/a mayor de
14 años que cumpla los siguientes requisitos:
saber nadar y no padecer enfermedades
contraindicadas con el uso de la piscina ni de las
actividades de buceo.
Lugar: Piscina Parque Deportivo Ebro.
Fechas: 29 de mayo de 2012.
Horario: de 19,30 a 21,30 horas. La actividad empieza a la hora indicada por lo que es
necesario que los asistentes estén en el lugar indicado unos 20 minutos antes para poder
cambiarse y acceder a la piscina.
Precios: 15€ por participante.
Plazas: limitadas y por riguroso orden de inscripción.
Plazo de inscripción: Hasta el 23 de mayo.
Información:
Federación de Actividades Subacuáticas (FARAS). Casa de las Federaciones. Valero Julián Ripol
Urbano (Kasan) nº 15. Zaragoza Tel: 976 730 120 - 625 638 198 - 617 268 603. Fax: 976 730
608. e-mail: secretaria@faras.es e-mail: buceoaragon@hotmail.com
Inscripción:
Procedimiento: Solicitar la Ficha de Inscripción y remitirla a FARAS junto con la fotocopia del
recibo de ingreso en el banco de la cuota correspondiente (cuenta ingreso bancario: CAI.
Urbana 34. Avda. María Zambrano, 2 CP 50018. Nº c/c 2086 0034 28 33-001230-05
Se confirmará inscripción.




LA ODISEA DEL PEZ GLOBO



Destinatarios: niños y niñas de 8 a 12 años
Durante dos horas los asistentes tienen la oportunidad de atravesar la frontera del agua y
disfrutar juntos y de manera lúdica del medio tridimensional. La superficie del agua deja de ser
frontera y se convierte en puerta.
A través del cuento “La odisea del pez globo” los niños y las niñas se inician en el nado con
aletas, tubo y máscara (equipo ligero). También se ponen un traje de neopreno y nadan en
inmersión respirando con una botella de aire comprimido y un regulador (escafandra).
Poco a poco se van trasformando hasta llegar a ser peces globos adultos. Primero serán
alevines y descubrirán como moverse y respirar en el agua (aletas, máscara y
tubo). Después les saldrán escamas (traje neopreno) y aprenderán a respirar
por sus recientes branquias (regulador). Finalmente, al igual que los peces
globos, realizarán sus primeros nados en superficie e inmersión. Todo esto
pasará en un circuito de juegos en la superficie del agua y sumergido.
Sólo se necesita el bañador, gorro de piscina y chancletas. Todo lo demás (aletas, botella,
regulador, máscara…) lo proporciona la Federación.
Requisitos: Saber nadar y no padecer enfermedades contraindicadas con el uso de la piscina ni
de las actividades de buceo.
Lugar: Piscina del Alto Carabinas situada en la C/Monasterio Ntra. Sra. de los Ángeles (al lado
de la Residencia Pignatelli C/ Jarque Moncayo).
Fechas: 20, 21, 26, 27 y 28 de junio de 2012.
Horario: 17 a 19 horas.
Precios: 17€ por niño/a y día o de 15€ si son socios/as del Club CAITU.
Plazas: limitadas y por riguroso orden de inscripción
Plazo de inscripción:
Hasta el 12 de junio: para los que se inscriban en alguno de los siguientes días: 20 ó 21.
Hasta el 19 de junio: para los que se inscriban en alguno de los siguientes días: 27, 28 ó 29.
Información:
Federación de Actividades Subacuáticas (FARAS). Casa de las Federaciones. Valero Julián Ripol
Urbano (Kasan) nº 15. Zaragoza Tel: 976 730 120 - 625 638 198 - 617 268 603. Fax: 976 730
608. e-mail: secretaria@faras.es
Inscripción:
Procedimiento: rellenar la Ficha de Inscripción y remitirla a FARAS junto con la fotocopia del
recibo de ingreso en el banco de la cuota correspondiente (cuenta ingreso bancario: CAI.
Urbana 34. Avda. María Zambrano, 2 CP 50018. Nº c/c 2086 0034 28 33-001230-05
Se confirmará inscripción.


martes, 15 de mayo de 2012

TERUEL APUESTA POR EL USO DE LA BICICLETA



A partir de mañana 16 de mayo y hasta el próximo 22, la ciudad de Teruel, a través de unas jornadas informativas, apuesta de una forma seria, por el uso de la bicicleta.

Nuestro socio fundador y vocal de la junta, Javier Castañer es uno de los conferenciantes elegidos.

El próximo jueves 17 a partir de las 20h, en el paraninfo de la Universidad, hará una breve conferencia, contando todas las historias que en su blog pedaladascontraelcierzo, nos lleva mostrando desde primeros de año 2012.

                                           Además de:


Ciclismo Base, Biomecánica, Poesia Ciclista (Tour Cartonero) Cicloturismo, Movilidad sostenible en Bicicleta, Aventura en Bici





La experiencia de Javier en clase con los pequeños, le permitirá intentar hacer llegar sus épicas historias a todos los públicos.


Un blog creado desde el interior del corazón y con una particular forma de ver, nuestra parte de la historia, sobretodo...de nuestras particulares experiencias de superación personal.






Un blog con banda sonora, cantada y compuesta de propio, por nuestros compañeros B Vocal.





Una semana plagada de interesantes conferencias e historias, y de importantes personajes, los cuales harán recomendable vuestra asistencia.


OS ESPERAMOS EN TERUEL!!!


domingo, 13 de mayo de 2012

INTERESANTE OFERTA FORMATIVA

Nuestra compañera y socia fundadora Julieta París, dirige y coordina esta interesante oferta formativa., adjuntamos también el enlace original.
http://www.isep.es/curso/psicologia_clinica/master_en_alto_rendimiento_y_coaching_deportivo#384_block_info

> Área de Psicología Clínica Listado
Máster en Alto Rendimiento y Coaching Deportivo
Presencial:
ISEP Barcelona
ISEP Madrid

  
  
  



Presentación

La psicología ayuda a comprender, optimizar y potenciar los mecanismos del rendimiento deportivo. Las variables psicológicas marcan las diferencias entre deportistas: son los ingredientes básicos en el alto rendimiento, así como también en la recuperación de lesiones y la prevención del dopaje. Los psicólogos del deporte son entrenadores mentales, profesionales que potencian los recursos propios del deportista y su entrenamiento: son coaches.

El Máster en Alto Rendimiento y Coaching Deportivo te capacita para trabajar como psicólogo del deporte o coach, especialista en potenciar al máximo el rendimiento y el efecto del entrenamiento físico, combinándolo con el desarrollo de la técnica y la táctica de cada deporte.




Destinatarios

El Máster en Alto Rendimiento y Coaching Deportivo tiene dos itinerarios formativos:

Itinerario 1: dirigido a licenciados o graduados en Psicología o estudiantes del último curso*, quienes obtendrán el título de Máster en Alto Rendimiento y Coaching Deportivo.

Itinerario 2: para profesiones relacionadas con el ámbito deportivo: fisioterapeutas, licenciados en Educación Física y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, maestros de la especialidad en Educación Física, entrenadores nacionales y monitores, así como preparadores físicos y cualquier persona interesada en el alto rendimiento, quienes obtendrán el Título de Coach Deportivo.

*En este caso la entrega del diploma/título del máster estará supeditada a la previa obtención del grado o licenciatura.





Coordinación

Julieta París. Psicóloga y antropóloga. Máster en Psicología de la Actividad Física y del Deporte. Experta en hipnosis y relajación. Máster en PNL. Técnica en EMDR, EFT y TIC. Ex responsable de psicología del deporte en Centro de Alto Rendimiento CAEPSoria y ex responsable en Departamento Psicología del Deporte de los Servicios Médicos de la RFEA. Asistencia como psicóloga en diferentes campeonatos del mundo de atletismo y juegos olímpicos (Beijing, 2008). Actualmente colabora con diferentes federaciones nacionales, prensa nacional y ejerce la psicología del deporte en alto rendimiento de forma privada. Formadora en psicoterapia y psicología del deporte.



Titulación

Una vez finalizada la formación, el alumno obtiene la titulación propia de ISEP que certifica su capacitación.

Aquellos alumnos licenciados o graduados en Psicología obtendrán el título de Máster en Alto Rendimiento y Coaching Deportivo.

Y los profesionales relacionados con el ámbito deportivo, como fisioterapeutas, licenciados en Educación Física y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, maestros de Educación Física entre otros, el Título de Coach Deportivo.




Calendario

El Máster en Alto Rendimiento y Coaching Deportivo tiene una duración de un año académico, deoctubre de 2012 a junio de 2013, y se imparte en Barcelona y Madrid.

Horario: viernes de 15 a 21 horas y sábados de 9 a 14 horas.




Programa

Módulos comunes
  1. Dimensión antropológica y sociocultural del deporte y de la actividad física.
  2. Aspectos básicos y fundamentales del entrenamiento deportivo.
  3. Deporte y salud.
  4. Intervención psicológica en casos especiales. Psicología del dopaje.
  5. Neurociencias y deporte. La excelencia deportiva.
  6. Nuevas tecnologías aplicadas al rendimiento deportivo.
  7. Otros campos de aplicación. La psicología del deporte más allá del deporte.
  8. Tratamiento biopsicosocial del dolor.
  9. El triunfo de la excelencia y valores en el deporte.
  10. Intervención psicológica al final de la carrera deportiva.

Itinerario 1*: módulos específicos
  1. Entrenamiento psicológico en deporte.
  2. Intervención psicológica en el deporte de alto rendimiento.
  3. Técnicas psicológicas aplicadas en el rendimiento deportivo.

Itinerario 2**: módulos específicos
  1. Introducción al coaching deportivo. Conceptos.
  2. Coaching grupal: identidad y cohesión deportiva.
  3. Sesiones prácticas de coaching.

* Para licenciados o graduados en Psicología o estudiantes del último curso.
** Para todos los alumnos, excepto licenciados o graduados en Psicología o estudiantes del último curso de esta carrera.